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Die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz wird auch von der Tätigkeit selbst und den individuellen Qualifikationen des Beschäftigten beeinflusst. Sowohl Überlastung als auch Unterforderung führen zu psychischer Beanspruchung. Eine zielgerichtete und an den Mitarbeiter angepasste anforderungsgerechte Qualifizierung kann dem entgegenwirken.
